Aspectul fizic şi personalitatea "Auzim încă din adolescenţă, uneori chiar mai devreme, diverse discuţii legate de aspectul fizic atât la băieţi, cât şi la fete. «Ce frumoasă este, toată lumea o place, este de ajuns să zâmbească şi obţine ce vrea.» «Tipul acela arată foarte bine.» «Nu ştiu ce să mai fac, dacă nu arăt bine, nu mă simt bine.» Sunt doar câteva dintre frământările tinerilor, care se menţin în cazul multora toată viaţa", spune Ioana Panculescu, psihoterapeut la Clinica Control Med. În opinia psihologului, aspectul fizic se referă la totalitatea însuşirilor biologice ale unui individ. Dar însuşirile cu care ne naştem pot fi modificate prin modul în care ne îngrijim corpul de-a lungul vieţii. "Un corp îngrijit este un corp sănătos şi cine are grijă de corpul său este şi o persoană echilibrată din punct de vedere psihic.